La santé mentale comprend notre bien-être émotionnel, psychologique et social. Cela affecte la façon dont nous pensons, ressentons et agissons. Cela aide également à déterminer comment nous gérons le stress, nous entretenons avec les autres et faisons des choix. La santé mentale est importante à toutes les étapes de la vie, de l'enfance à l'adolescence jusqu'à l'âge adulte.
Au cours de votre vie, si vous rencontrez des problèmes de santé mentale, votre pensée, votre humeur et votre comportement pourraient être affectés. De nombreux facteurs contribuent aux problèmes de santé mentale, notamment:
ADHD |
Trouble anxieux |
Schizophrénie |
Depression |
Troubles alimentaires |
Deuil |
Troubles de personnalités |
Stress |
OCD |
Trouble bipolaire |
Automutilation |
Troubles traumatiques |
Le TDAH fait qu'il est difficile pour les gens de faire attention, de se concentrer, de rester assis ou d'attendre leur tour, il peut donc être difficile pour les gens de faire de leur mieux à l'école, à la maison ou dans d'autres contextes.
L'anxiété est une réponse normale et saine à des problèmes ou à des situations difficiles. L'anxiété peut être un problème lorsqu'elle survient souvent, semble survenir sans raison ou devient difficile à contrôler. Cela peut rendre difficile pour les gens de vaquer à leurs occupations.
La schizophrénie fait partie d'un groupe de maladies mentales appelées troubles psychotiques. Les gens souffrent de psychose, d'une «perte de réalité» et d'autres symptômes. La schizophrénie peut être une expérience effrayante en soi
Cela affecte la façon dont vous vous sentez par rapport à vous-même, aux autres et au monde qui vous entoure. La dépression peut être très différente d'une personne à l'autre. Alors qu'une personne peut se sentir très triste et fatiguée, une autre peut se sentir en colère et agitée.
Maladies mentales qui affectent la façon dont vous vous sentez à propos de la nourriture et la façon dont vous vous sentez par rapport à votre corps et à vous-même. Il existe trois principaux troubles de l'alimentation: l'anorexie mentale, la boulimie mentale et l'hyperphagie boulimique.
Le deuil est le mélange normal de pensées, de sentiments et d'actions qui se produit lorsque nous perdons quelque chose. Le deuil peut avoir certains des mêmes signes que la dépression, mais le chagrin et la dépression ne sont pas les mêmes.
Schéma de sentiments, de pensées et de comportements qui peuvent vous accompagner longtemps. Affectent la façon dont vous vous comprenez, la façon dont vous réagissez au monde qui vous entoure, la façon dont vous faites face aux émotions et la façon dont vous naviguez dans les relations.
Le stress est la réponse de votre corps et de votre esprit aux demandes qui vous sont imposées. Cependant, trop de stress peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé mentale et votre bien-être.
Des maladies qui provoquent des obsessions et des compulsions. Les obsessions sont des pensées que vous ne pouvez pas contrôler qui vous font vous sentir bouleversé ou anxieux et des compulsions (actions destinées à aider à gérer l'anxiété que vous ressentez à la suite d'obsessions).
Trouble de l'humeur. Il se compose de deux parties: la manie et la dépression. La manie est une humeur déraisonnablement élevée et la dépression est une humeur très basse. De nombreuses personnes vivent des périodes de bien-être entre les épisodes de manie et de dépression.
L'automutilation signifie que vous vous blessez volontairement, mais que vous n'avez pas l'intention de mourir en conséquence. L'automutilation est généralement un moyen de gérer des sentiments difficiles ou de montrer de la détresse.
Le SSPT peut également affecter ceux qui sont témoins d'un événement traumatisant ou apprennent qu'un membre de la famille ou un ami proche a vécu un événement traumatisant.
Ces personnes vulnérables mentionnées souffrant de maladie mentale peuvent, en conséquence, abuser des substances comme: