Le guide de soins personnels

des soins personnels qui changeront votre état d'esprit. 🌙˚◞♡ ⃗ 🕊*ೃ༄

Liste de musiques 🎵 ◂◂ ► Ⅱ ▸▸₀․₀₀◦────────────────◦ ₃․₁₅

  • 📀Leave the Door Open de Bruno Mars, Anderson Paak et Silk Sonic
  • 📀Dynamite de BTS
  • 📀Levitating (feat. DaBaby) de Dua Lipa
  • 📀Blueberry Eyes (feat. SUGA) de MAX
  • 📀test drive de Ariana Grande
  • 📀Say So (feat. Nicki Minaj) de Doja Cat
  • 📀People de Agust D
  • 📀Savage (feat. Beyoncé) de Megan Thee Stallion
  • 📀In Your Eyes de The Weeknd

Liste de lecture📚

  1. Actress de Anne Enright📔
  2. The Address Book de Deirdre Mask📔
  3. African American Poetry de Kevin Young📔
  4. Afterlife de Julia Alvarez📔
  5. Begin Again de Eddie S. Glaude Jr.📔
  6. Agency de William Gibson📔
  7. Afterlife de Julia Alvarez📔
  8. Big Friendship de Aminatou Sow and Ann Friedman📔
  9. The Book of Eels by Patrik Svensson📔

└──» ✎ note à soi-même:

"il est important de prendre du temps pour soi et de trouver de la clarté. La relation la plus importante est celle que vous entretenez avec vous-même"

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Podcasts 🎙 🎧

madchat ► Madchat
madchat ► Mentally Yours
madchat ► Other People’s Problems
madchat ► Brown Girl Self-Care
madchat ► Checking In
madchat ► The Gratitude Diairies

Séries, films & documentaires 🎞💻

  1. Séries
    1. Shadow and Bone ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    2. Bridgerton ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    3. The Queen's Gambit ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    4. The Umbrella Academy ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    5. Good Girls ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    6. You ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    7. Vincenzo ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
  2. Films
    1. A Silent Voice ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    2. Parasite ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    3. Knives Out ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    4. Little Women ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    5. Get Out ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    6. Call Me By Your Name ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
  3. Documentaires
    1. Homecoming: A Film By Beyoncé ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    2. Fyre: The Greatest Party that Never Happened. ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    3. Conversations with a Killer: The Ted Bundy Tapes. ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    4. American Murder: The Family Next Door ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    5. Kiss The Ground ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑
    6. The Social Dilemma ❥ ‑‑‑‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑ ‑